何首乌煮鸡蛋何首乌要吃掉吗_何首乌煮鸡蛋简介介绍

【资料图】

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2、一、何首乌煲鸡蛋是一道膳食，即能增加营养，又能促进人体对有害物质的排泄。

3、二、何首乌煮鸡蛋的方法步骤：

4、1、先把何首乌和两枚生鸡蛋用水洗净。

5、2、然后再把洗净的何首乌和鸡蛋放入干净的铝锅内，加入适量的水。

6、3、再依次放入切好的葱、生姜、食盐、料酒、猪油。

7、4、把铝锅放在灶具上，用大火把水烧沸，再用小火把鸡蛋煮熟。

8、5、将煮好的鸡蛋取出，用清水泡一下，然后剥去蛋壳，在放到铝锅里面，用小火煮2分钟即可食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。